Az Al-Anon Tizenkét Lépése
1. Beismertük, hogy tehetetlenek vagyunk az alkohollal szemben, hogy életünk irányíthatatlanná vált.
2. Eljutottunk arra a hitre, hogy egy nálunk hatalmasabb erő helyreállíthatja józan gondolkodásunkat.
3. Elhatároztuk, hogy akaratunkat és életünket a saját felfogásunk szerinti Isten gondjaira bízzuk.
4. Félelmeinket hátrahagyva mélyreható erkölcsi leltárt készítettünk magunkról.
5. Beismertük Istennek, magunknak és egy másik embertársunknak hibáink igaz természetét.
6. Teljesen felkészültünk arra, hogy Isten megszabadítson minket mindezektől a jellemhibáktól.
7. Alázatosan kértük Őt jellembéli hiányosságaink felszámolására.
8. Sorba vettük mindazokat, akiknek valaha kárára voltunk, és hajlandóvá váltunk mindannyiuknak jóvátételt nyújtani.
9. Amikor lehetőségünk nyílott rá, közvetlen jóvátételt nyújtottunk nekik, kivéve, ha ez sérelmes lett volna rájuk vagy másokra nézve.
10. Tovább folytattuk a személyes leltár készítését, és amikor hibásnak találtuk magunkat, azt haladéktalanul beismertük.
11. Igyekeztünk ima és meditáció útján elmélyíteni tudatos kapcsolatunkat a saját felfogásunk szerinti Istennel, csak azt kérve Tőle, hogy felismerjük velünk kapcsolatos akaratát, és hogy legyen erőnk annak kivitelezéséhez.
12. E Lépések eredményeként nyert spirituális ébredés után, igyekeztünk továbbadni az üzenetet másoknak, és gyakorolni ezeket az alapelveket életünk minden megnyilvánulásában.
Az Al-Anon Tizenkét Hagyománya
1. Közös jólétünk mindennél előbbre való, a legtöbb ember egyéni felépülése az AlAnon egységétől függ.
2. Csoportjaink számára csak egy abszolút tekintély létezik: egy szerető Isten, ahogy Ő megnyilvánulhat csoportjaink lelkiismeretében. Vezetőink csupán bizalmunkat élvező szolgálattevők; nem irányítanak.
3. Amikor az alkoholisták hozzátartozói egymás kölcsönös segítése céljából jönnek össze – amennyiben csoportként nincs más elkötelezettségük – Al-Anon Családi Csoportnak nevezhetik magukat. Az Al-Anon tagság egyetlen kívánalma egy hozzánk közelálló családtag vagy barát alkoholizmustól való szenvedése.
4. Minden csoport legyen önálló, kivéve olyan ügyek esetében, amelyek más csoportokat, vagy az Al-Anon, vagy az AA egészét érintik.
5. Az Al-Anon Családi Csoportok mindegyikének egyetlen és elsődleges célja: segítségnyújtás az alkoholisták családjainak azáltal, hogy a tagok maguk is foglalkoznak a Tizenkét Lépéssel, és megértést nyújtanak az alkoholista hozzátartozóinak, valamint szívesen fogadják és vigasztalják az alkoholista családtagjait.
6. Az Al-Anon Családi Csoportoknak soha nem szabad támogatniuk, vagy finanszírozniuk semmilyen külső intézményt vagy vállalkozást, s nevüket sem engedhetik át ezeknek, nehogy pénz, vagyon és presztízs eltérítse őket elsődleges szellemi céljuktól. Mindazonáltal, a különálló AA közösséggel mindig együttműködnek.
7. Minden Al-Anon csoport legyen önfenntartó, elhárítva a külső hozzájárulásokat.
8. Az Al-Anon üzenetátadási munkája – a Tizenkettedik Lépés – sose váljon hivatásos tevékenységgé, tehát maradjon a pénztől független, bár szolgálati központjaink foglalkoztathatnak fizetett alkalmazottakat és szakembereket.
9. Az Al-Anon csoport, mint olyan, sohase váljék szervezetté, bár lehet szolgálati választmányokat vagy bizottságokat alakítani. Ezek közvetlenül felelnek azoknak, akiket szolgálnak.
10. Az Al-Anon Családi Csoportok nem formálnak véleményt külső ügyekben, ezért az Al-Anon név sohasem vonható be nyilvános vitába.
11. A nyilvánossággal való kapcsolatunkban ismertségünk a vonzerőn, és nem a hírverésen alapul. Személyes névtelenségünket mindig meg kell őriznünk a sajtóban, a rádióban, a tévében és a filmekben is. Különös figyelemmel kell óvnunk az egyes AA-tagok névtelenségét.
12. Minden Hagyományunk spirituális alapja a névtelenség, mely folytonosan emlékeztet bennünket arra, hogy az elvek előbbre valók az egyes személyeknél.
Tizenkét Szolgálati Elv
1. Az Al-Anon világszolgálataiért vállalt felelősség, illetve felhatalmazás alapvetően az Al-Anon csoportokat illeti.
2. Az Al-Anon Családi Csoportok teljes adminisztratív és döntéshozatali illetékességüket Konferenciájukra és annak szolgálati szerveire ruházták át.
3. A döntés joga lehetővé teszi a hatékony irányítást.
4. A harmónia kulcsa a részvétel.
5. A fellebbezés és kérelem benyújtásának joga védi a kisebbséget, és biztosítja, hogy szándékai érvényesülhessenek.
6. A konferencia elismeri a kuratóriumi tagok elsődleges adminisztratív felelősségét.
7. A Kuratórium a törvényben meghatározott jogokkal rendelkezik, míg a Konferencia jogai a Hagyományokon alapulnak.
8. A Kuratórium az AlAnon Központi Iroda napi működtetésének teljes jogát végrehajtó bizottságának tagjaira ruházza.
9. A szolgálat minden szintjén alapvető fontosságú a megfelelő személyi vezetés. A világszolgálat vonatkozásában a legfőbb felha talmazás a Kuratórium kezében van.
10. A szolgálati felelősség egyensúlyát a gondosan meghatározott szolgálati hatáskörök teremtik meg. Kerülendő a kettős vezetés.
11. A Világszolgálati Irodát választott bizottságok, vezetők és a személyzet tagjai alkotják.
12. Az Al-Anon világszolgálatainak spirituális alapjául a Konferencia Egyetemes Vállalásai, és a Konferencia Kartájának 12. pontja szolgálnak
Lelki Béke Ima
„Istenem, adj lelki békét annak elfogadására, amin változtatni nem tudok,
bátorságot, hogy változtassak azon, amin tudok,
és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget.”