"(...) Amikor úgy érezzük, elfogytak az ötleteink, és semmi sem működik, ahogy vártuk, amikor nem tudjuk, mit tegyünk, vagy nem tudjuk kitalálni, mit is kéne tennünk, akkor elengedhetjük és Istenre bízhatjuk a dolgokat. Ez a szlogen megadja az engedélyt arra, hogy a stresszt, aggodalmat és szenvedést lelki békével és hittel cseréljük ki. Rendben levő dolog a lazítás, és az élet történéseinek elengedése. Megpihenhetünk, annak biztos tudatában, hogy a váaszok, döntések, tettek, és gondolatok akkor jönnek, amikor arra nekünk szükségünk van. Akkor, amikor elérkezik a megfelelő idő, mert Felsőbb Erőnk kezébe helyeztük őket."
(Részlet az "Így működik az Al-Anon" könyv 95. oldaláról)